Gecə yuxu rejimini sabit saxlamaq üçün gün ərzində 30 dəqiqədən çox yatmaq tövsiyə edilmir. Saat 14:00-dan sonra yatma

Tədqiqatçılar fiziki fəaliyyətin orta yaşlı və yaşlı insanlarda yaddaşa necə təsir etdiyini araşdırıblar. Redaktor.az x

Amerikalı nevroloqlar aşkar ediblər ki, Alzheimer xəstəliyinin inkişafı REM yuxusunun başlamasında ciddi ləngimələrin gö

Berlin Charite Universitetinin Neyrofiziologiya İnstitutunun tədqiqatçısı Franz Xaver Mittermeier “Nature Communication

Bakı, 15 dekabr, AZƏRTAC UCL-in (University College London) tədqiqatçıları beyində idmandan sonra yaranan dəyişməni a

Uilyam Marş Rays Universitetinin ( ABŞ ) alimləri müəyyən ediblər ki, yavaş-dalğalı yuxu fazası (NREM) beynə informasiy

Stress beynin REM və yavaş yuxu mərhələləri arasında keçidi tənzimləyən locus coeruleus sahəsinə təsir edir. Bu, yuxunu